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Omega-3-Fettsäuren und Ernährungsinterventionen bei ADHS – die Evidenzlage

Originaltitel: Omega-3 fatty acids and other dietary interventions for ADHD: a meta-analytic review

Metaanalyse zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren-Supplementierung auf ADHS-Symptome bei Kindern.

Autor:innen: Bloch, M. H. & Qawasmi, A.
Jahr: 2011
Studiendesign: Metaanalyse randomisiert-kontrollierter Studien
Publikation: Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry

Worum geht es?

Können Omega-3-Fettsäuren oder andere Ernährungsinterventionen ADHS-Symptome bei Kindern reduzieren?

Zusammenführung placebokontrollierter Studien zur Omega-3-Supplementierung mit Erfassung von Eltern- und Lehrerurteilen zu ADHS-Symptomen.

Omega-3-Supplementierung zeigte einen statistisch signifikanten, aber kleinen Effekt auf ADHS-Symptome.
Der Effekt war deutlich geringer als bei etablierter medikamentöser Behandlung.
Kinder mit niedrigem Ausgangswert an Omega-3-Fettsäuren profitierten tendenziell stärker.
Andere untersuchte Diäten zeigten insgesamt inkonsistente Ergebnisse.

Omega-3-Präparate können ergänzend erwogen werden, ersetzen aber keine etablierte Therapie.
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die allgemeine Gesundheit, ist aber kein ADHS-Ersatzmittel.
Ernährungsumstellungen sollten ärztlich begleitet und realistisch bewertet werden.

Einordnung durch die Redaktion – keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung.

Die klinische Relevanz der gefundenen kleinen Effekte ist begrenzt.

Dosierung und Zusammensetzung der Präparate variierten stark zwischen Studien.
Placebo-Verblindung war bei Fischölpräparaten aufgrund des Geschmacks erschwert.
Langzeiteffekte über die Studiendauer hinaus wurden kaum untersucht.